Zhan Zhuang : spina dorsale

 

Questa serie di immagini può essere utile al fine di garantire una comprensione maggiore del lavoro sulla spina dorsale nelle  direzioni più importanti (spinta verso l’alto su e  rilassamento della parte bassa) . questo è il lavoro  che avviene nella meditazione in piedi  chiamata Zhan Zhuang

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...