Shi Li : Test of Power

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Shi Li (试力) forza Test esercizi di movimento, cercando di portare le sensazioni di Hunyuan li sviluppate attraverso lo Zhan Zhuang nel  movimento .

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I movimenti sono eseguiti  molto semplicemente senza l’uso della forza all’inizio,  per formare la base essenziale (struttura del corpo, schieramento della forza, dinamiche di forza, lavoro sul corpo, ecc.) Nelle fasi avanzate, il Shi Li sarà libero, e l’esercizio va di pari passo con quelle proprie dinamiche di intenzione e di potenza.

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