Zhan Zhuang e polmoni

Nello Zhan Zhuang, quando entrambe le mani stanno assumendo la posizione sollevata-tenuta, allo stesso tempo la pressione naturalmente generata da entrambe le spalle sui polmoni è immediatamente soppressa e ciò permette a entrambi i polmoni di accrescere naturalmente la loro capacità vitale. Durante il processo della posizione in piedi, migliori la tua capacità respiratoria: vedrai che avrai più ampi movimenti dei muscoli toracici mentre installerai una naturale respirazione addominale.

Questo tipo di naturale respirazione addominale non ha effetti collaterali (rispetto ad altri tipi che ne hanno) e può massaggiare l’intestino e lo stomaco, curando dalla stitichezza, rafforzando le funzioni digestive ed escretive. Il recupero di queste funzioni basilari porterà i pazienti ad ottenere rapidamente un corpo forte e ringiovanito…..

Lascia un commento

Inserisci i tuoi dati qui sotto o clicca su un'icona per effettuare l'accesso:

Logo WordPress.com

Stai commentando usando il tuo account WordPress.com. Chiudi sessione / Modifica )

Foto Twitter

Stai commentando usando il tuo account Twitter. Chiudi sessione / Modifica )

Foto di Facebook

Stai commentando usando il tuo account Facebook. Chiudi sessione / Modifica )

Google+ photo

Stai commentando usando il tuo account Google+. Chiudi sessione / Modifica )

Connessione a %s...